2017-05-21

170521 河又5.9リベンジ

おもらいでがんす12bcのTいさん。垂壁カチ1級はあるとか

土日小川山でハンモックにて昼寝の予定が、
家族の用事のため行けなくなってしまった。
久しぶりの人たちにたくさん会えると思っていたので残念。
土曜の夜に用事が済んだので日曜河又にまた参加させてもらった。

標高が低いので暑いだろうと思っていたが、
洞窟前は、冷気が吹き出してきて涼しい。
ここだけ真夏でも涼しいんだ。昼寝にいいわ。

前回登れなかった5.9リベンジに燃える俺。

なんともはや低レベルなのだが、現実そうなんだから受け止める。
あっさり登れた。ちいさくやったー。

前回おそろしかー。と思って手を出せずにいたいきのいい奴10a。
見た目でそう思い込んでいただけだった。ちいさくやったー。
10台登れてうれしがる俺。

内心では、まだ外岩の壁を見上げただけで怖い気持ちが残っているので10台で壁慣れもいいが、
動きがちまちましたままで戻らんなと思い勇気を出して11台やるか、
小作人11bがあいていたのでやってみる。
3クリップ手前までムーブ全開、フルパワー。
ズドドドーと行ってホールドわからず、ATP枯渇、再合成間に合わず。
ここで終わった。

筋肉の無酸素運動の限界下がってるし、力んで息止めてるしでこんなもんだが、
眠っていた筋肉を覚醒させるにはよかったし
動きは、できていたので良しとする。

この後河原の駐車場トイレまで往復1km歩いてぐったり。
有酸素系の運動をしたと思えばいいか。

となにかと肯定的に受け止めているけど
基礎体力からしてまだまだってこと。
復活は遠い。

次回、目指せ!イレブンクライマー。


2017-05-06

170506 河又


4月の最後の週から公園でジョギングを始め鉄棒にぶら下がったりして
4月28日からジムに行き始めた。
ずっとジムにも行かず運動らしきこともしなかったので
じっくり2~3週間かけたら外岩に行こうと思っていたが、
外岩メインだった自分には、
3回ほどジムに行ったところで
室内にいるのがいやになってしまった。
外岩の空気を吸えるだけでもいいと思い、知り合いにお願いした。

初河又でした。
ミヤザキミドリで足が滑ってずり落ちしたり、
5.9のルートで前腕の力不足で引き付けられずテンション掛けるとか、
ハイキングやってた人が興味あってクライミング始めましたみたいになってました。
そんなグレードのルートばかりでしかも午後3時には上がったのに
家に帰ったら疲れ果てていた。
ここまでひどくなってるとは、おもわなんだよ。

生活の中でクライミングのバランスをうまくとってたつもりだったのだけど
実は、仕事の質にこだわることを避けていたり
家族をほったらかしにしたりしていて
今回は、クライミングを犠牲にする羽目に陥ったという自業自得。
ひとつずつとってもいまひとつで、
ましてや3つともうまくこなせる器用な人間じゃないことを自覚した。

とりあえず復帰しただけで足手まといになるレベル。
こんなんですが、またよろしくお願いします。



2017-01-14

170114 二子弓状



今年一番の寒波だそうで
朝、藤岡市を抜けたあたりから道にうっすら雪がつもり、蛇行したタイヤの後も。
どこから二子に上がるか悩みつつ、
途中タイヤチェーンをつける覚悟で群馬側青梨子から入る。
少し制御を失ってしまったが、なんとか登りあげる。

岩場に着くと雪が降り始め

とにかく寒い。

19人いたが、午前中で5人帰った。


出ました。弓状冬の風物詩


















マイライフだが、
体の動きは先週より良くなってきた。
少しずついい調子になってきている。
しかし、寒い。
手指が冷えてどこを握ってるんだかわからなくなる。
パイル地のカバーソックスを履いているのに
そんな程度では、まったくだめ。
足指冷え切って寒いの通り越して痛い。
凍傷になりそうな気持ち。
2便出して萎えた。

3便目は久しぶりにノースをやってみたが、
6クリップまでで岩の冷たさと足指の痛さに我慢できず降りてきた。
しばらく下でうめき声をだしてしまった。

そんな寒い日にようこそTウォール13aをレッドポイントした人もいて
自分は、まだまだ修行が足りんのか?

いやいや-6度だぜ。
登れる方が変態でしょ。

って...そう言いながら、明日も行くんかい?


この気温だぜ

















2017-01-09

170109 二子弓状


昨日から明け方まで雪が降り、
青梨子から入ってみたが、雪がふかふかのため途中で引き返し
299号なら一応国道だし除雪されてるでしょってことで
志賀坂峠、坂本経由で二子に入った。

アップのルートは、軽く登れたのだが、
昨日2便に抑えておいたのに疲れがとれてない。
傾斜の強いルートとなるとぜんぜんだめ。
1クリップごとじゃなくて1手ごとのテンション。
ひでえもんだな。
保持力が落ちてスタで取れてたホールドが取れず。
ムーブも変わり、足位置も変わってしまうの悪循環。

明らかにスタミナ不足、保持力不足。
11日間のブランクでこれほどまでに衰えるとは、


2017-01-08

170108 二子弓状

年末に熱が出て寝込んでしまい、11日間運動すらしなかった。
動けない体になってしまったかと思いつつ5日にジムへ。
そこそこ登れた。

さて、外岩はどこに行こうか、弓状はきついなと思っていたが、誘われてしまった。

天気予報は、夕方から雪なので3連休の真ん中なのに6人。
平日よりすいてる。
唐獅子1人
任侠1人
おいしいよ1人
マイライフ1人
私生活1人
好色1人

自分のマイライフ
たぶんだめだろうと思いつつ出してみたら動きは、結構良かった。
ただ、2便目で保持力がなくなってしまった。
筋持久力が落ちた。

体力作りからやり直そう。

天気予報通り雪になってしまいました。
二子の駐車場からの道は、夕方4時30分で積もってました。